← Voltar às ferramentas grátis
Monthly Habit Tracker
O Monthly Habit Tracker é um imprimível paisagem gratuito para acompanhamento em papel. Escreva os hábitos à esquerda e marque cada dia em que os completar.
Como usar
- Imprima o PDF em paisagem em A4.
- Preencha o mês e o ano e escreva até 12 hábitos.
- Cada dia em que completar um hábito, marque a célula — pinte, assinale ou use um autocolante.
- No fim do mês, reveja a grelha e decida o que manter no mês seguinte.
Porque uma grelha mensal ainda funciona
Ver o mês inteiro torna sequências e falhas óbvias de relance. Guarde na secretária ou no frigorífico e continue os mesmos hábitos no Habittr quando quiser lembretes e histórico no telemóvel.
Prefere acompanhar no celular?
O Habittr transforma a mesma ideia em visão diária, lembretes e estatísticas mensais — para sua sequência ir com você.
Baixar Habittr