Monthly Habit Tracker

使い方

1. PDFをA4横向きで印刷します。
2. 月と年を記入し、最大12の習慣名を書きます。
3. 習慣を達成した日はマスを塗りつぶす、チェック、またはシールで記録します。
4. 月末にグリッドを振り返り、来月続ける習慣を決めます。

月間グリッドが今でも役立つ理由

1か月全体が見えると、連続と抜けが一目でわかります。机や冷蔵庫に貼って使い、リマインダーや履歴が必要になったらHabittrで同じ習慣を続けましょう。